SEKCJA SPORTOWA
AKADEMIA TARNOWSKA

Trójbój Siłowy
Akademia Tarnowska

Siła · Technika · Charakter
Dołącz do sekcji Napisz do mnie
GALERIA

Sekcja w akcji

O SEKCJI

Jak to wszystko wygląda

Od 2025 roku prowadzę sekcję Trójboju Siłowego w Akademii Tarnowskiej, rozwijając sport akademicki w oparciu o nowoczesne podejście do treningu siłowego.

Dwukrotny udział w Akademickich Mistrzostwach Polski pozwolił mi zrozumieć potrzeby studentów łączących trening, studia i starty w zawodach. W sekcji stawiamy na technikę, systematyczność i środowisko, w którym każdy może rozwijać się we własnym tempie – zdobywając siłę, pewność siebie i doświadczenie startowe.

SEKCJA TRÓJBOJU SIŁOWEGO

Nasi zawodnicy

Sekcja liczy 9 zawodników startujących na poziomie akademickim i otwartym.

Top 3 zawodników sekcji akademickiej

Kuba Panek
Kuba Panek
u105 kg
260
Przysiad (S)
145
Wyciskanie (B)
230
Martwy ciag (D)
Total: 635 kg
Maciej Lis
Maciej Lis
u74 kg
210
Przysiad (S)
150
Wyciskanie (B)
260
Martwy ciag (D)
Total: 620 kg
Maciej Mitek
Maciej Mitek
u93 kg
210
Przysiad (S)
145
Wyciskanie (B)
250
Martwy ciag (D)
Total: 605 kg
Zobacz całą kadrę (9 zawodników)
CO OSIĄGASZ

Rozwój w sekcji trójboju

Więcej niż tylko kilogramy na sztandze – budujesz charakter zawodnika.

Realny wzrost siły

Bezpieczna i systematyczna progresja w bojach trójbojowych, oparta na sprawdzonych metodach periodyzacji.

Technika ćwiczeń

Poprawna technika zwiększająca efektywność i zmniejszająca ryzyko kontuzji w długim terminie.

Odporność psychiczna

Pewność siebie i umiejętność radzenia sobie z presją startową – w zawodach i poza nimi.

Przygotowanie startowe

Kompleksowe przygotowanie do Akademickich Mistrzostw Polski i innych zawodów trójbojowych.

Długofalowy progres

Planowanie treningu w perspektywie sezonów, nie pojedynczych startów – mądrze i bezpiecznie.

Sportowa społeczność

Środowisko oparte na wsparciu, motywacji i zdrowej rywalizacji. Razem rośniemy w siłę.

Indywidualne podejście

Trening dopasowany do poziomu, możliwości i celów zawodnika – bez odgórnych schematów.

Sport i studia

Możliwość łączenia rozwoju sportowego z życiem akademickim – elastyczny harmonogram.

Gotowy dołączyć do sekcji?

Napisz do mnie – dołącz do społeczności, która rośnie w siłę każdego dnia.